Des outils pour valoriser vos compétences et concrétiser votre projet professionnel
Valoriser vos compétences nécessite plusieurs étapes et peut supposer d’être accompagné.e.
Plusieurs possibilités d’accompagnement existent : voir la rubrique Contacts.
1. Identifier les compétences requises pour exercer un nouveau métier
a. Se documenter sur le métier visé
Pour trouver les fiches des métiers ciblés, vous pouvez utiliser le site de l'APEC. Le site propose des Fiches Métiers Cadres détaillées.
Vous pouvez également vous rendre sur le site de France Travail (outil métierscope).
b. Identifier les compétences requises
Dans chaque Fiche Métier, plusieurs compétences, savoirs, savoir-faire ou savoir-être sont indiqués.
Listez-les.
Ex : Julien veut devenir "Business manager". Parmi les savoirs-être et soft-skills requis, il a notamment repéré :
- Qualités relationnelles
- Capacité d’adaptation
- Aptitudes commerciales
- Vision stratégique et opérationnelle
- Sens de la négociation
- Force de proposition et de conviction
- Capacité à développer et entretenir un réseau relationnel
- Curiosité intellectuelle et créativité.
2. Mettre en lien les compétences acquises et attendues
Une fois les compétences requises identifiées, il s’agit de mettre en évidence celles que vous avez déjà acquises et de le montrer en donnant des exemples.
Pour ce faire, vous pouvez vous référer aux principales compétences des arbitres de haut niveau et aux activités mentionnées pour chacune.
- Construire et ajuster son projet de carrière (sportive)
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- Connaître les conditions d’accès et les attentes aux différents niveaux (âge, tests, compétences attendues, exigences de formation…)
- Déterminer à court, à moyen et à long terme son projet de performance
- Définir les étapes de réalisation de son projet de performance
- Identifier et anticiper les périodes critiques (match test, blessures, rétrogradation…)
- Apprécier l’investissement en temps et les ressources nécessaires à la coexistence des différents projets
- Faire des choix en analysant les moyens et les ressources nécessaires à l’atteinte de ses objectifs
- Ajuster son projet de performance et ses objectifs en fonction des évaluations reçues (da façon formelle ou informelle)
- Agir dans un cadre organisationnel et institutionnel
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- Honorer ses désignations et convocations ; s’organiser pour respecter les exigences institutionnelles (obligations concernant les déplacements et l’hébergement, les contacts avec les autres acteurs…)
- Se soumettre aux tests (physiques, techniques, théoriques sur les lois du jeu), évaluations (observations notamment) et suivis (médicaux, contrôles anti-dopage…) prévus par les différentes instances
- Adapter, dans différents contextes (sur et en dehors du terrain), son comportement conformément à la culture, aux valeurs, aux codes et aux règles de sa discipline, ainsi qu’aux directives de sa fédération et à sa politique de communication
- Répondre aux exigences des contrats, règlements et chartes édictés par les différentes parties prenantes de la pratique sportive (fédérations nationale et internationale organisateurs d’évènements sportifs, médias, sponsors et partenaires...)
- Se préparer (pour performer)
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- Définir concrètement un programme de préparation quotidien en fonction de son projet de carrière et des étapes identifiées
- Prendre en compte ses forces et faiblesses au moment considéré
- S’engager de façon rigoureuse et persistante dans la mise en œuvre d’un programme de préparation et d’entrainement défini et exigeant
- Intégrer différentes dimensions à ce programme : préparation physique, préparation technique, préparation mentale
- Construire et mobiliser un réseau de professionnels ressources pour être accompagné au quotidien
- Organiser son environnement et son emploi du temps (entraînement, compétition, repos, alimentation, temps libre, formation, travail...) pour viser la performance à court, à moyen et à long terme.
- Performer le jour j (en compétition) : décider, interagir, réguler
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- Analyser le contexte spécifique d’opposition (environnement physique et social, caractéristiques sportives et relationnelles) et ajuster son activité
- Prendre des décisions dans l’instant dans un contexte dynamique et incertain en respectant un cadre réglementaire tout en s’adaptant aux exigences de la situation
- Communiquer efficacement avec différents acteurs du match, construire une relation de respect et de confiance, réguler les potentiels conflits
- Accompagner la performance des joueurs en montrant et imposant ce qui est possible, être le médiateur entre deux équipes ou deux joueurs qui s’opposent
- Faire face à la pression des enjeux : gérer son état émotionnel, son attention et sa concentration
- Mobiliser dans l’instant ses ressources mentales, physiques, techniques, tactiques et managériales et les gérer à l’échelle d’un match
- Analyser ses performances pour les optimiser
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- Répondre aux exigences d'une organisation en matière d’évaluation : comprendre et s’approprier les rapports d’observation, identifier des moments clés d’un match, décrire et évaluer sa prestation dans ces moments
- S’approprier les outils d’analyse de la performance des instances nationales et internationales (outils techniques, technologiques, physiques)
- Être capable d’utiliser différents outils (notamment numériques) : lecture et séquençage vidéo, base de données, logiciel de traitement de texte, tableur…
- Formaliser l’évaluation et l’analyse de sa performance, la partager et la soumettre à discussion
- Comprendre et prendre du recul par rapport aux multiples attentes qui pèsent sur l’arbitrage relativement à la multiplicité des parties prenantes d’un match
- Identifier ses forces et faiblesses en lien avec les instances nationales et internationales (rapports d’observation notamment) et dresser son autoévaluation afin d'élaborer des pistes d’amélioration
- Faire preuve de résilience en cas de contre-performance
- Travailler en équipe à une performance collective
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- Identifier son rôle et celui des autres au service de la performance collective
- Prendre en compte les compétences, les qualités, la personnalité de chacun pour construire des modalités de coordination et des stratégies collectives
- Exprimer ses points de vue, ses questionnements ; être à l’écoute des recommandations, des prescriptions et des critiques ; argumenter ses choix
- Contribuer à l’animation et au management d’une équipe, être en mesure de participer de différentes manières à la coordination d’une équipe pour performer collectivement
- Ajuster ses process et besoins individuels à l’aune de ceux du collectif
- Participer activement aux rassemblements fédéraux, contribuer à la cohésion du groupe et au développement de relations de coopération, de confiance et d’émulation
- S’adapter au quotidien pour satisfaire aux exigences (de l'arbitrage)
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- Identifier et récupérer les informations nécessaires à son organisation et en vérifier la validité
- Hiérarchiser et planifier les tâches à réaliser en se coordonnant avec les autres acteurs de son environnement sportif, éventuellement son milieu professionnel et son entourage familial
- Anticiper les difficultés potentielles et adapter son organisation en fonction des sollicitations de l’institution et des événements imprévus
- Savoir déléguer et répartir les tâches dans différents contextes (organisation du déplacement, préparation de match, organisation familiale…) en priorisant les engagements de chacun
- Accepter les astreintes liées à l’accomplissement d’une mission de service public
- Prévenir les risques liés à la fonction (d’arbitre)
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- Analyser en permanence sa condition physique et son état mental pour prévenir la blessure, l’arrêt provisoire ou définitif
- Adopter une hygiène de vie cohérente avec sa discipline sportive (qualité du sommeil, phases de récupération, hygiène alimentaire...)
- Entretenir, régler et dépanner son matériel et son équipement pour sécuriser sa pratique
- Renseigner avec exactitude les documents administratifs (feuille de match en particulier mais aussi l’ensemble des documents liés à la comptabilité d’un indépendant), rédiger avec précision un rapport (ex : rapport disciplinaire), le présenter et le défendre dans le cadre de commissions spécifiques
- Identifier les contextes particulièrement conflictuels afin d’éviter ou de limiter les comportements agressifs à son égard, à l’égard des arbitres ou de l’arbitrage
- Prévenir, faire face et se protéger des critiques publiques qu’elles soient immédiates ou différées, éphémères ou inscrites dans le temps, quelle qu’en soit la source (clubs, supporters, presse, réseaux sociaux…)
- Être en mesure de s’exprimer publiquement lorsque la situation l’exige
- Informer les instances nationales ou internationales des aléas relatifs à sa pratique de l’arbitrage (blessure, agression, recours…)
- S’adapter aux contextes intercatégoriels, interculturels et internationaux (du sport de haut niveau ou professionnel)
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- Comprendre le contexte local de vie, d’entraînement et de compétition (conditions météorologiques, environnement social, pratiques culturelles, équipements sportifs...) pour interagir de manière adaptée avec les différents acteurs
- S’adapter aux contextes politiques, économiques et sociaux des régions fréquentées ainsi qu’aux différences culturelles lors de déplacements en France ou à l’étranger
- Être curieux et apprendre des manières de faire différentes pour faire évoluer ses pratiques
- Communiquer en anglais avec son environnement sportif (joueurs, personnes des staffs non francophones dans les compétitions nationales ou internationales, arbitres et encadrement de l’arbitrage à l’international…) et dans les situations de la vie quotidienne en déplacement à l’étranger
- Développer son réseau
Si vous cherchez à valoriser des soft-skills, consultez les compétences qui ont une portée plus générale dans l'onglet Des outils pour construire votre projet, ou dans ce tableau récapitulatif. Cela vous permettra de trouver à quelle compétence vous rapporter.
Ex : Pour mettre en évidence ses “Qualités relationnelles”, Julien s’est rapporté à deux compétences issues du référentiel de compétences des arbitres de haut-niveau :
“Travailler en équipe à une performance collective” et “S’adapter aux contextes intercatégoriels, interculturels et internationaux du sport de haut niveau”.
Pour lui, “Exprimer ses points de vue, ses questionnements ; être à l’écoute des recommandations, des prescriptions et des critiques ; argumenter ses choix” sont des compétences à valoriser pour souligner ses “Qualités relationnelles”.
Il s’agit ensuite de décrire une expérience pour faire la preuve de l’acquisition de la compétence acquise.
Ex : Pour mettre en évidence sa capacité à “Travailler en équipe à une performance collective”, Julien peut se référer à sa manière d’“Exprimer ses points de vue, ses questionnements ; d’être à l’écoute des recommandations, des prescriptions et des critiques ; d’argumenter ses choix” et donner un exemple de ce qu’il fait lorsqu’il prépare le match avec ses assistants.
3. Valoriser vos compétences pour concrétiser votre projet professionnel
Selon votre projet professionnel et les modalités d’accès au métier visé, différentes démarches peuvent être nécessaires.
Rédiger un CV percutant pour attirer l’attention d’un employeur
Un travail de reformulation est indispensable pour rendre ses compétences claires aux yeux des futurs recruteurs et acteurs de votre nouveau domaine professionnel. On peut, pour commencer, se référer au tableau des compétences croisées.La rédaction d'un CV percutant est une étape primordiale dans la reconversion.
Plusieurs outils peuvent vous aider :
- l’outil CV de l’APEC
- vous êtes inscrit.e sur la plateforme Diagoriente ? Utilisez l’application CV
- France Travail propose une journée de formation pour aider les candidat.e.s à préparer leur CV.
Préparer un entretien
Si votre CV a attiré l’attention d’un employeur, vous serez probablement convoqué.e à un ou plusieurs entretiens.
Il s’agit notamment d’être capable de décrire des expériences particulières pour montrer que vous avez effectivement acquis les compétences nécessaires à l’emploi.
A cette étape, si vous êtes inscrit.e sur l’APEC, vous pouvez utiliser la Simulation d’entretien ou l’outil Odiapazon. Si vous n’êtes pas encore inscrit.e, faîtes-le c’est gratuit et très utile !
Réaliser une Validation des Acquis d’Expérience (VAE) ou une Validation des Acquis Professionnels (VAP)
Pour accéder à certains métiers, un diplôme ou un niveau de diplôme peut être requis. Il s’agit alors de valoriser vos compétences afin de faciliter votre certification ou votre formation. Deux dispositifs distincts existent en France : la Validation des Acquis d’Expérience (VAE) et la Validation des Acquis Professionnels (VAP).
- La VAE (Validation des Acquis de l'Expérience) est une mesure qui permet à toute personne, quels que soient son âge, son niveau d'études ou son statut, de faire valider les acquis de son expérience pour obtenir tout ou partie d’une certification professionnelle.
Un an au moins d’expérience en rapport avec le contenu de la certification visée est nécessaire.
Un site de France travail lui est dédié.
Vous pouvez aussi solliciter un organisme de formation (Service Formation Continue des Universités, Centres de formation des Apprentis – CFA ou autres écoles) qui délivre le diplôme visé. - La VAP (Validation des Acquis Professionnels) permet d'accéder à une formation universitaire sans avoir le diplôme requis, en faisant valider une expérience professionnelle (salariée ou non), les formations suivies ou les acquis personnels développés hors de tout système de formation.
Vous pouvez solliciter les services de Formation Continue d’une des Universités qui propose la formation que vous souhaitez réaliser.
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La transition professionnelle est un processus long et difficile,
être accompagné.e s’avère souvent indispensable.
Des personnes sont expertes de cet accompagnement et sauront vous guider.
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